THOR self-protection er realistisk selvforsvar, bygget på enkle ideer og principper. Formålet er at give såvel den utrænede som trænede person den hurtigste vej til at kunne træffe kloge beslutninger før en konflikt opstår samt agere proaktivt og effektivt fysisk og psykisk såfremt dette måtte være sidste udvej på en konflikt.

Der undervises og trænes efter følgende principper:

– Forebyggelse
– Konflikt- og kommunikationshåndtering
– Fysiske færdigheder og taktik
– Følelsesmæssig eksponering og scenarier.

I workshops replikeres virkeligheden så godt som det nu er muligt. Når den enkelte er klar opbygges realistiske scenarier, hvor deltagerne “spiller” rollerne fuldt ud med agression, reel energi, flere modstandere og våben.

Der trænes ugentligt samt afholdes tema-orienterede workshops ca en gang om måneden.

Viden om Forebyggelse, konflikt- og kommunikationshåndtering er relevant for alle og kan øves af alle. Den fysiske kontakt vil her være begrænset, ikke desto mindre behandles væsentlige emner som vil have en stor forebyggende effekt.

Fysiske færdigheder, taktik samt scenarier med følelsemæssig eksponering er for dem der vil mere. Her er direkte fysisk kontakt og eksponering tilpasset den enkelte, målet er at komme så tæt på en rigtig situaiton som muligt.

Kontakt os for privatundervisning og private workshops.